Kansallisen terveys- ja terveyskomission 19. maaliskuuta pidetyssä lehdistötilaisuudessa ruohonjuuritason johtajan Fu Wei ilmoitti käynnistävänsä kolmen vuoden ”painonhallintavuoden” tapahtuman. Tämän toiminnan tarkoituksena onParanna kansalaisten tietoisuutta omasta painosmuutoksestaan, ohjaamaan yleisöä säätämään aktiivisesti ruokailutottumuksiaan ja parantamaan fyysistä liikuntaa ja päivittäistä liikuntaa koko ihmisten terveyden edistämiseksi.

　　”Normaalipaino, se voi paremmin hallita sydän- ja verisuoni- ja aivo -verisuonitauteja, diabeteksen, verenpainetaudin ja muut krooniset sairaudet, mikä on erittäin hyödyllistä terveydelle.”Fu Wei korosti, että kaikilla tasoilla olevat terveyslaitokset edistävät ruohonjuuritason ihmisten työtä ihmisille. Kymmenen toimenpidettä. Käytämme täysimääräisesti samanlaisia toimintoja, kuten ”painonhallinnan vuosi”, jotta korostetaan ei – – ei -Lääkehoito kroonisen sairauden hoidossa. Huolellisesti muotoiltujen urheilureseptien, ruokavalion reseptien ja muiden ammatillisten ehdotusten kautta he ovat sitoutuneet tarjoamaan kattavia ja harkittuja palveluita avainryhmille, kuten krooniset sairaudet.

　　Kiinan vakava tilanne liikalihavuuskysymyksissä

　　Britannian ”Liu ye Dao” -lehden äskettäisessä tutkimusraportissa huomautettiin, että maailmanlaajuiset liikalihavuuskysymykset ovat yhä vakavampia. Liityneet raportit osoittavat, että vuodesta 2022 lähtien yli miljardilla ihmisellä on liikalihavuutta maailmanlaajuisesti.Aikuiset, joilla oli liikalihavuuspaino.Tämä suuntaus osoittaa,Ylipainon ongelma on korvannut riittämättömän painon, ja siitä on tullut tärkein ongelma ravitsemushäiriöt useimmissa maissa.

　　On syytä huomata, että Kiina kohtaa myös haasteita tässä globaalissa suuntauksessa. 1990-2022 kiinalaisten naisten ja miesten liikalihavuusaste on kasvanut merkittävästi. Niiden liikalihavuusaste nousi 2,0 prosentista 7,8 prosenttiin, kun taas miesten liikalihavuusaste nousiKiinan naisten liikalihavuusaste on edelleen 0,8 prosentista 8,9 prosenttiin.), kun miesten liikalihavuusaste sijoittui 52. sijalle (ts. Positiivisen määrän 149.).Nämä tiedot paljastavat maani vakavan tilanteen liikalihavuuden suhteen, ja sen on kiinnitettävä laajaa huomiota ja aktiivista vastausta kaikilta elämänaloilta.

　　Lihavuusongelma -näkymätön terveystappija

　　Vihreä laihdutuspainonhallintakonsultti muistutti: ”Lihavuus, tämä näennäisesti vain ulkonäköön vaikuttava ongelma on oikeastaan näkymätön terveellinen tappaja, joka liittyy läheisesti moniin terveysongelmiin. Erityisesti on syytä huomata, että liikalihavuus voi aiheuttaa kroonistasairaudet.Se tuo suuria uhkia ihmisten terveydelle.

　　Ensinnäkin liikalihavuus liittyy läheisesti sydän- ja verisuonisairauksiin.Lihavuuden ihmisiin liittyy yleensä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä, kuten verenpainetauti, hyperlipidemia. Näiden riskitekijöiden pitkäaikainen olemassaolo voi aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia, kuten ateroskleroosia ja sepelvaltimoiden sydänsairauksia.Lihavien ihmisten tauti on huomattavasti korkeampi kuin normaalipaino.

　　Toiseksi liikalihavuus on myös yksi tärkeistä diabeteksen syistä.Lihavuuden ihmisillä on usein insuliiniresistenssi, ts. Keho ei voi käyttää insuliinia normaalisti verensokerin vähentämiseen. Pitkäaikaisina insuliiniresistenssissä voi kehittyä tyypin 2 diabeteksen. Diabeteksen esiintyvyys lihavilla ihmisillä on paljon korkeampi kuin normaalipainoinen, ja mitä raskaampi liikalihavuus, sitä suurempi diabeteksen riski.

　　Lisäksi liikalihavuus liittyy myös useiden syöpien riskiin.Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikalihavuus korreloi positiivisesti erilaisten syöpien, kuten paksusuolen syövän, rintasyövän ja endometriumin syövän esiintyvyyden kanssa. Lihavien ihmisten syövän riski on huomattavasti korkeampi kuin normaalipaino. Tämä löytö muistuttaa meitä jälleen, että liikalihavuus eiVaikuttaa vain elämänlaatuun, mutta myös vakavaan uhkaan elämälle.

　　Edellä mainittujen tärkeimpien kroonisten sairauksien lisäksi,Lihavuus voi myös aiheuttaa muita terveysongelmia, kuten uniapnea, nivelrikko jne.Lihavilla ihmisillä voi olla hengitysjousitus unen aikana, mikä aiheuttaa unen laadun laskun, mikä vaikuttaa edelleen työhön ja elämään päivän aikana. Samanaikaisesti liikalihavuus voi myös lisätä nivelten taakkaa, mikä johtaa sairauksien esiintymiseen, kuten nivelrikkoon.

　　Siksi liikalihavuusongelma ei ole vain ulkonäön ongelma, vaan myös vakava terveysongelma. Se voi aiheuttaa kroonisten sairauksien aiheuttavan valtavan uhan ihmisten terveydelle. Siksi meidän on kiinnitettävä huomiota liikalihavuusongelmiin ja toteuttaa aktiivisesti ehkäisytoimenpiteetja hoito.

　　Tieteellisen johtamisen paino on kattava prosessi

　　Tieteellisten johtamisen kommentteja käsittää ruokavalion, liikunnan, psykologisen ja päivittäiset tapat. Vihreä laihdutuspainonhallintakonsultti antoi seuraavat ehdotukset:

　　Aseta kohtuulliset painotavoitteet:Ensinnäkin sinun on asetettava kohtuullinen painotavoite. Tämä tavoite on määritettävä korkeuden, iän, sukupuolen ja fyysisen kuntoa.

　　2.Kehitä ruokavaliosuunnitelma:Ruokavalio on tärkeä osa painonhallintaa. Suorita kohtuullinen ruokavaliosuunnitelma riittävän ravitsemuksen varmistamiseksi ja kokonaiskalorien saannin hallitsemiseksi. On suositeltavaa valita vähärasvaista, matala -suulaa ja korkeaa kuitua, lisää vihannesten saantia jaHedelmät ja vähennä korkean kalorien ja ruoan prosessointia.

　　3 ..Lisää fyysistä aktiivisuutta:Fyysisen aktiivisuuden lisääminen voi auttaa sinua kuluttamaan enemmän kaloreita ja hallintapainoa. On suositeltavaa suorittaa keskipitkän kattavan aerobisen liikunnan vähintään 150 minuuttia viikossa, kuten nopea kävely, uinti tai pyöräily. Lisäksi päivittäisiä aktiviteetteja voidaan lisätä, esimerkiksi kutenKävely- ja kiipeilyportaat.

　　4. 4 ..Luoda hyvä tapa elää: Hyvät asumistottumukset auttavat hallitsemaan painoa. On suositeltavaa pitää riittävä uni, vähentää stressiä ja välttää tupakointia ja liiallista juomista. Samanaikaisesti meidän on säilytettävä hyvä mentaliteetti ja kohdattava aktiivisesti elämän haasteet.

　　5.Seuraa painonmuutoksia:Painon muutosten säännöllinen seuranta voi auttaa sinua ymmärtämään painonhallintavaikutustasi. On suositeltavaa kutsua sitä kerran viikossa ja tallentaa se. Jos löydät jatkuvan painon suuntauksen, sinun on säädettävä ruokavaliosi ja liikesuunnitelmasi ajan myötä.

　　Voidaan nähdä, että tieteellisen johtamisen paino on kattava prosessi. Jos olet hämmentynyt tai et pysty aloittamaan painonhallinnastasi, vihreä laihdutus suosittelee, että etsit ammatillista ohjausta, kuten lääkärit, ravitsemusterapeutit tai kuntovalmentajat voivat tarjota sinulle ammatillisia neuvojaja opas. Kohtuullisten suunnitelmien ja tavoitteiden laatimisella ne voivat auttaa sinua paremmin hallitsemaan painoa ja ylläpitämään terveellistä fysiikkaa.

　　Vihreä ja ohut käytöt Professional Services -palvelut terveydenhuollon rakentamiseen

　　Vihreä laihdutus on aina sitoutunut edistämään terveellisen Kiinan rakentamista ja tarjoaa asiakkaille digitaalisia, standardisoituja ja räätälöityjä painonhallintaratkaisuja ammatillisten palvelujensa kautta. Yhtiö keskittyy painonhallinnan neljään ydinvaiheeseen -lopetusjakso, painonpudotus, ajanjakso,Muotoilujakso ja ylläpitojakso, ja ehdottaa innovatiivisesti ”viiden Force Unity” -palvelumallia.

　　Tämä malli yhdistää painonhallintasuunnittelijan, urheilukonsultin, ravitsemuskonsultin ja psykologisen konsultin ja palvelunhoitajan viiden ammatillisen konsultin viisauden ja asiantuntemuksen.Liikuntaehdotusten, ammatillisen ohjauksen ja koulutuksen, käyttäytymisen korjaamisen ja ruokavalion neuvojen yhdistäminen auttavat asiakkaita kaikilla näkökohdilla auttamaan asiakkaita käyttämään elämäntyyliäsi. Lisäksi vihreä laihdutus ylläpitää myös todellista -ajan vuorovaikutusta asiakkaiden kanssa ”nauti laihdutussovelluksesta”, jotta voidaan varmistaa visualisointi ja varmistaaksesi visualisoinnin jaPalvelujen mukauttaminen tarjoamalla asiakkaille tarkempia ja tehokkaampia painonhallintaratkaisuja.