Perinteinen kiinalaisen lääketieteen kulttuuri on tärkeä erinomainen perinteinen kulttuuri kotimaassani, jolla on pitkä historia ja syvä kulttuuriperintö.Ihmisten terveystietoisuuden herättämisen myötä yhä useammat ihmiset ovat alkaneet tehdä aloitteen ymmärtää kiinalaisen lääketieteen kulttuuria ja parantaa omaa terveystietoisuuttaan.Tätä varten Xinhua Health Information Service -alustan kiinalaisen lääketieteellisen kulttuurisarjan, ”kiinalaisen lääketieteen” kiinalaisen lääketieteen kulttuurisarjan sarjan.Tämä sarake kutsuu kiinalaisten lääketieteen mestareita ja kuuluisia kiinalaisia ​​lääketieteen asiantuntijoita selittämään perinteisen kiinalaisen lääketieteen terveyskulttuurin ja antamaan yleisön tuntea kiinalaisen lääketieteen viehätysvoimaa.Ei kauan sitten kiinalaisen lääketieteen maisteri Zhai Jiabin kutsuttiin näyttelyyn opettamaan kaikille, kuinka tunnistaa ”väärennetty terveys” ja korjata terveys.

Professori Zhai Jiabin syntyi kiinalaisen lääketieteen perheessä, kiinalaisen lääketieteen maisterissa ja Kiinan teknillisen akatemian akateemikko Shi Xueminissa.Tavallisten ihmisten sydämessä, erittäin ammattimainen ja vanhempi kiinalainen lääketiede.

Näyttelyssä professori Zhai Jiabin sanoi, että siittiöveri on elämän alkuperä. .Olemme kaikki tehneet tietoisia tai tajuttomia asioita, jotka ovat hyödyllisiä hoidolle, sairauksien ehkäisylle ja pitkäikäisyydelle, kuten juokseminen, harjoitukset, kevyet ruokavaliot jne. Nämä kuuluvat terveysluokkaan.

Mutta terveys ei ole vaiheittainen asia, vaan elinaika. Jos haluat saada terveyttä pitkään, sinun on pidettävä terveys.tapaHomorfisoitu.PettynyttapaTalo, kehitä hyvintapaVasta tällä tavalla voimme elää terveellistä ja pitkäikäisyyttä.Jos vain tietyn ajanjakson ajan, vaikka se on tehokas lyhyellä aikavälillä, sillä on vähän vaikutusta kehon kestävään terveyteen, joten tämä on ”väärennetty terveys”.

Joten miten pidät terveinä?

Professori Zhai mainitsi, että ensimmäinen muutettava asia ei ole hyvätapaTottua hyvän terveyden luomiseentapaTottua terveelliseen ja pitkäikäisyyteen.Professori Zhai ehdotti, että voit laatia vaiheittaiset suunnitelmat ja kohtuulliset terveystavoitteet terveyden auttamiseksi todellisen tilanteen mukaan terveyden auttamiseksitapaSateenvarjo.Toinen on käyttää pirstoutunutta aikaa.Älä esimerkiksi nouse ylös heti, kun heräät aamulla, makaa puoli minuuttia, istu sitten hiljaa puoli minuuttia ja nousee sitten jalkoihin puolen minuutin ajan. , voit estää aivojen iskemian ja estää onnettomuuksia. Pyrkimys siittiöiden ja veren ylläpitämiseksi; se voi olla hyvä terveys pään verenkiertoa, ravitsevia hiuksia ja estämään hiuksia tulemasta valkoisiksi.tapakäytetty.